[TIPS MAKANAN]

APA YANG PERLU DIBERI PADA BAYI SEBAGAI MAKANAN PEJAL PERTAMA BAYI ANDA

UMUR 6 BULAN :

- Tujuan memperkenalkan makanan pada bayi ketika ini ialah untuk membiasakan bayi anda dengan perubahan pelbagai rasa & struktur makanan.

- Mulakan dengan 1 hidangan sehari dengan hanya memberikan kuantiti kecil makanan (1sudu makan) pada sarapan pagi ( 10pg @ 11pg) dan kita boleh lihat penerimaan bayi kita terhadap makanan tadi.

- Jika bayi menolak makanan tadi itu bermakna bayi masih belum bersedia untuk makan makanan pejal. Jangan sesekali campurkan nestum/cereal (perlu dielakkan sama sekali) ke dalam botol susu bayi, BAHAYA!.

- Jika bayi anda menerima makanan tadi, maka selepas beberapa minggu (anggaran dalam 2 minggu) jadikan 3 hidangan setiap hari dengan meningkatkan kuantiti makanan.

- Antara cara untuk melihat bayi anda bersedia, cuba ambil makanan tadi  dengan jari anda dan lihat jika bayi anda mampu menelan makanan tersebut maka teruskan menyuapkan makanan bayi dengan sudu. Jika tidak itu tanda    bayi masih belum bersedia.

- Antara makanan awal yang boleh di perkenalkan kepada bayi anda ialah  Avocado, Pisang, Epal , Pear ,  labu (cuba cari jenis butternut) sweet potato/keledek bukan kentang biasa!.

UMUR 7 ~ 8 BULAN :

Beras perang, Oat (Rolled Oat), Keledek Oren/Ungu, Barli , Avocado , Epal , Pisang, Appricot, Mangga ,Peaches, Pear , Plum , Prune, Labu , Sweet potato , Kurma, Kacang Hijau, Lobak Merah , Peas ,Zuchini, Kacang Peas , Ayam, tauhu @ tofu lembut

UMUR 8 ~ 10 BULAN :

Beras Perang, Oat, Barli ,  Keledek Oren/Ungu, Gandum, Pasta (cous cous, spageti), Bijan, Flax  Avocado , Appricot, Blueberry, Ceri, Cranberries, Epal , Anggur, Kiwi,  Strawberry, Mangga, Betik, Perssimmon (pisang kaki),  Pisang, Peaches, Pear , Plum , Prune, Kurma, Labu, Kacang Hijau, Lobak Merah, Kacang Peas, Timun Jepun, Labu air, asparagus, broccoli, bunga kobis , terung, cendawan, bawang, cili benggala ,ayam , tauhu @ tofu lembut, daging, telur kuning (rebus jgn separa masak!)& ikan (salmon, dori, tenggiri, ikan merah), full fat plain yoghurt (jangan beli yang berperisa yang mommies suka makan!), mentega (tanpa garam) & keju (seeloknya cream cheese / bega cheese warna hitam)

selepas bayi 8bulan anda boleh juga menambahkan bawang putih, bawang merah, batang celery , halia atau daun parsley ke dalam bubur baby. (atau herbs)

UMUR 10 ~ 12 BULAN :

Semua jenis gandum ,  Keledek Oren/Ungu, Avocado , Appricot, Blueberries, Ceri, Cranberries, Epal , Anggur, Kiwi,  Strawberry, Mangga, Betik, Perssimmon (pisang kaki),  Pisang, Peaches, Pear , Plum , Prune, Kurma, Labu, Kacang Hijau, Lobak Merah, Kacang Peas, Timun Jepun, Labu air, asparagus, broccoli, bunga kobis , terung, cendawan, bawang, cili benggala ,ayam , tauhu @ tofu lembut, beef, bawang, Jagung, timun, bayam , tomato, telur (putih &kunig harded boiled) & pelbagai jenis ikan.